Jaga Kebugaran Tubuh Danramil 0804/06 Maospati Bersama Anggota Lakukan Pembinaan Fisik

Magetan. - Seusai melaksanakan Apel pagi, Danramil 0804/06 Maospati Kapten Cba ( K ) Dyah Nilasari S.Sos Bersama anggotanya melaksanakan senam pagi dilanjutkan Lari pagi bertempat di lapangan bola Desa gulun kec maospati, kab magetan. Selasa (07/01/2025)

Dalam rangka menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh agar kita harus bisa menjaga diri sendiri dengan melakukan kegiatan aerobik (Lari pagi), oleh karena tuntutan tugas sebagai Babinsa di lapangan itu dihadapkan dengan situasi yang beragam, sebagai prajurit kita harus selalu dalam keadaan prima dan siap melaksanakan tugas dari pimpinan.

Baca juga: Danlantamal IV Pimpin Delegasi TNI AL Dalam Pertemuan Dengan RSN

Sebelum melaksanakan lari pagi kita wajib melaksanakan pemanasan terlebih dahulu agar otot-otot pada tubuh kita khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olah raga lainnya. Pemanasan berfungsi juga untuk meningkatkan volume paru paru sehingga dalam pelaksanaan olah raga secara maksimal. Ungkap Danramil

Baca juga: Pangdam V/Brawijaya Menerima Kunjungan Komisi I DPR RI

Danramil juga mengatakan dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat, dapat membantu mengurangi stres, dapat membentuk otot otot yang ada didalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu Fit (Prima). Pungkas Peltu Sugianto (R 06)

Berita terkait

Jaga Kebugaran Tubuh Danramil 0804/06 Maospati Bersama Anggota Lakukan Pembinaan Fisik

Raditya

Rekomendasi

Bantu Pemerintah Dalam Swambada Pangan Anggota Koramil...

Dengan Menanam Pohon Sukun, Koramil 0804/01 Magetan Ikut Lestarikan Alam

Danpos Kartoharjo Peltu Nanang BS Hadiri Kegiatan HKG PKK KB Kes

Satgas Yonif 715/Motuliato Bagikan sembako kepada Masyarakat di Puncak Jaya, Papua

Sukseskan Ketahanan Pangan, Babinsa Koramil 0804/10 Kawedanan Bantu Pengolahan Tanah

Danramil 0804/01 Magetan Hadiri Musrenbang Desa Candirejo

Tidak Mandang Tempat, Babinsa Sambangi Petani Komsos di Tengah Sawah

Danpos Kartoharjo Peltu Nanang Hadiri Pelantikan Panitia Pengisian Perangkat Desa

Danramil 0804/08 Barat Hadiri Penjaringan Ujian Praktek Komputer Calon Perangkat Desa Karangmojo

Dandim 0804/Magetan, Hadiri Upacara Hari Amal Bhakti ke-79 Kemenag RI Tahun 2025

Jaga Kelestarian Lingkungan, Koramil 0804/08 Barat Menanamkan Pohon Buah Sukun

Letkol Inf Hasan Dasuki Lepas 32 Prajurit Purna Tugas

Pelda Suwandi Babinsa Koramil 08 Barat Pantau Acara Kenaikan Sabuk Pesilat PSHT

Dandim 0804/Magetan Terima Hibah Sejumlah Barang dari Pemda Magetan

Babinsa Bersama Masyarakat Gotong Royong Aspal Jalan Yang Rusak

Danramil 0804/ 08 Barat Hadiri Penetapan APBDes 2025 di Balai Desa Karangmojo

Jalin Hubungan Kerja Antara Babinsa Dan Aparatur Desa Dalam Komunikasi Sosial (Komsos)

Karya Bhakti Sinergitas Tiga Pilar Tni,Polri Dan Instansi Pemerintahan Kecamatan Sukomoro Dalam Rangka Hari Juang Kartika Ke -79

Anggota Koramil 0804/02 Plaosan Bersama Anggota Polsek Pengamanan Ibadah Perayaan Hari Natal

Babinsa Bersama Masyarakat Gotong Royong Aspal Jalan Yang Rusak

Bentuk Empati Dan Belasungkawa, Dandim Magetan Takziah Kerumah Duka

Jaga Kebugaran Tubuh Danramil 0804/06 Maospati Bersama Anggota Lakukan Pembinaan Fisik

Raditya

Rekomendasi

Ikuti Kami